วันจันทร์ที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2550
New Hope for New Year of Life
สวัดดีปีชวด!
ไม่ว่าจะรอคอยหรือไม่รอคอย ตราบเท่าที่ยังไม่ตายหรือเสียสติไปเสียก่อน ปีใหม่ก็จะมาเยือนเสมอ
ทุกครั้งที่ใกล้ถึงปีใหม่ คนส่วนใหญ่ก็จะมีความหวังใหม่ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปีนี้ ที่เราเพิ่งเสร็จการเลือกตั้งครั้งที่สำคัญมากๆ ไปไม่ถึง 2 อาทิตย์
แต่ช่างแม่_เหอะ
เรื่องบางเรื่องมันใหญ่โตเกินตัว เกินหวัง
เอาตัวให้รอดก่อนดีกว่า
ในโอกาสที่วันนี้เป็นวันแรกของปี ดิฉันขอเขียนคำบางคำไว้เตือนใจตัวเองหน่อยละกัน
ลด-ละ: น้ำหนักส่วนเกิน (มีมากไม่เห็นมีประโยชน์) อาหารขยะ อาหารไม่มีสาระ ความใจร้อน ขี้วีน ความหงุดหงิด ขี้รำคาญเพื่อนมนุษย์ ซึ่งก็รู้อยู่แก่ใจว่าไม่มีใครได้อย่างใจเรา การนอนกลางวัน (เพราะมันไม่ได้ช่วยให้ได้พักผ่อนมากขึ้น แถมยังทำให้ฝันกลางวันอีกด้วย) และแน่นอนที่สุด ความขี้เกียจ (เหลือเวลาไม่มาก อะไรควรทำ ต้องรีบลงมือทำแล้ว)
เลิก: เลิกกินหมู ไก่ (แม้จะเลิฟเบคอนสุดๆ) หันมาเริ่มกิน Pescovegetarian อย่างที่ตั้งใจไว้ให้มันจริงจังเสียที (อนุญาตให้ตัวเองกินน้ำต้มกระดูกหมูได้ละกัน จะได้ไม่อดตายหรืออ้วนบานไปกับแป้งเสียก่อนเกิดผล) เลิกเด็ดขาดกับอาหารที่มาในโฟม ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ใครไม่รู้จักเลี่ยงใช้โฟมชั้นก็จะเลิกคบมันผู้นั้นด้วย ในฐานะที่เป็นคนไร้สมอง ขาดวิชั่น แล้วก็จะเลิกผัดวันประกันพรุ่งเสียที อะไรที่ควรทำวันนี้ก็จะทำวันนี้ (เผื่อวันพรุ่งนี้ไม่ได้ทำจะได้ไม่เสียคน-อันนี้หมายถึงงานฝิ่นโดยเฉพาะ)
เริ่ม: เริ่มเล่นโยคะอย่างจริงจัง ไม่หวังให้สวยฟิตเท่าป้าจิ๊ แต่เพราะรู้ว่าโยคะช่วยหลายอย่าง ทั้งสมาธิ การหายใจ ช่วยแก้เมื่อย นอกจากนี้ยังช่วยให้กระดูกสันหลังตรง บ้าแบกฟางมาตลอดชีวิตแล้ว ไม่อยากแก่ไปปวดหลังไปเพราะกระดูดสันหลังคด (แอบหวังลมๆ แล้งๆ ด้วยว่าโยคะจะช่วยกระชับ+เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อซึ่งอาจจะช่วยให้เซลลูไลต์หายไปได้บ้าง) ถ้าเป็นไปได้อยากสมัครสมาชิกฟิตเนส เพราะว่าอยากวิ่ง วิ่ง วิ่ง วิ่ง ก่อนที่ไขข้อจะเสื่อมจนวิ่งไม่ได้ (อย่าบอกให้วิ่งแถวบ้าน เพราะไม่อยากได้ผัวที่ไม่ได้เลือก) เริ่มหางานใหม่ เพื่อชีวิตหญิงใหญ่ที่ไฉไลขึ้น เริ่มขยันท่องศัพท์และอ่านตำรับตำราภาษาญี่ปุ่นอย่างจริงจัง (ถ้าไม่จริงจังจะเสียตังค์+เวลาไปเรียนหาหอกไรฟะ เด็กญี่ปุ่นหนุ่มๆ หล่อๆ มันก็ไม่มาเป็นครูกันซักหน่อย) เริ่ม Keep in Touch กับบุคคลในชีวิตมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นแม่ น้า ป้า น้องๆ รวมถึงเพื่อนทั้งใกล้และไกล และแฟนเก่าบางคน
แค่นี้แหละ ไม่หวังมาก ไม่หวังสวยหรู
ทำเท่าที่หวังก็พอใจแล้ว
อะไรที่ทำได้เกินกว่าที่หวังถือเป็นกำไรละกัน
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
อนุโมทนาสาธุ
ตอบลบทำได้แค่ข้อนึงก็เจ๋งจะแย่ละ
ทำเลยนะ เอาใจช่วย
น้องแมน
ตอบลบเจ๊ขอเป็นแรงใจหนับหนุนการเลี่ยงโฟมของน้องอย่างสุดใจขาดดิ้น
ไม่ได้หนับหนุนแค่แรงใจอย่างเดียวนะ
ชั้นซื้อปิ่นโตไว้ให้แกแล้ว อันเล็กน่ารักเชียว เห็นที่ตลาดเก่าสามชุก
เห็นปั๊บซื้อปุ๊บ กะว่าจะให้แกเป็นของขวัญปีใหม่
จะนัดเจอเมื่อไร อย่าลืมทวงนะ
กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดด
ตอบลบป้าขา
รักป้าที่ซู้ดดดดดดดดด
ก่อนวันปีใหม่น้องเพิ่งดอดไปซื้อกล่องข้าวสแตนเลสตราหัวม้าลายมาจากตั้งฮั่วเส็ง
แหม๋ๆๆๆๆๆ ปีหนูนี่คงเป็นฤกษ์ดีสำหรับการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมนะคะป้า
ว่าแต่ป้ากลับมายังเนี่ย?
อีกครั้งนะเจ๋
ตอบลบ...
ขอให้ทำได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ปล. หวังว่าเจ๋คงจะไม่งดเนื้อสัตว์ไปเลยนะ - - ที่เขียนไว้น่ะ ปลาก็ยังกินได้ใช่ไหม ??
.. กลัวว่าจะขาดวิตามิน B12 ทำให้เป็นโลหิตจางน่ะ
สู้ๆ นะครับ
ตอบลบทำให้ได้อย่างที่หวัง ตั้งใจแล้วไม่แคล้วต้องพยายาม
ไอ้มังสวิรัติชนิด Pesco เนี่ย หมายถึงพวกกินปลา+อาหารทะเลนะ
ตอบลบแต่ชั้นว่าชั้นจะขอกินไข่ด้วยว่ะ เพราะมันอาหย่อย (และเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีที่สุด)
ไม่รู้จะทำได้สักกี่น้ำ แต่เคยทำได้หลายเดือนอยู่
ป.ล. Pesco มันแปลว่าปลาในภาษาสเปน แต่ชั้นว่าสเปนเอามาจากละตินว่ะ
เมื่อเช้าเริ่มเล่นโยคะแล้ว
ตอบลบแม้จะตื่นสาย+หนาว+เศร้านิดๆ ก็ตาม
อยากเจอพี่ม้อย 2008 จัง
ตอบลบตั้งใจดี ย่อมได้ดี ในที่สุด
Pescovegetarian = งดเนื้อมนุษย์หนุ่ม ด้วยป่ะครับ
ตอบลบล้อเล่นครับ
อิอิ
ในที่เขียนมา ที่ผมเห็นตามมากสุดก็เรื่อง ออกกำลังกายนี่หละครับ ลดความเครียด แล้วยังทำให้สุขภาพแข็งแรง
เนื้อมนุษย์หนุ่มไม่กินค่ะ แค่ดมๆ ขบๆ เคี้ยวๆ (บ้า น้องโอ๊ต พี่ไม่ใช่ยักษีนะคะ)
ตอบลบพี่ว่าเรื่องโฟมก็มีสาระนะคะน้อง
ล่าสุดขอสารภาพว่าเมื่อวานไปกินข้าวแกงกระหรี่หมูทอดมาล่ะ
แย่จังนะเรา
อ้าว ... เพิ่งจะวันที่ 3 เองง่ะ
ตอบลบเคยไปสมัครกับครูอินเดีย เพื่อเรียน โยคะ
ตอบลบเค้าบอกว่า อย่างคุณน่ะเล่นโยคะไม่ได้หรอกนะ
...อ้าวทำไมละครับครู ผมถามครูฝึก
ก็เค้าให้ผู้หญิงเล่นอย่างเดียว
...อย่างคุณต้องไปเล่น โยครับ นู่น....
...ขำ ๆ ก่อนนอน
แหม๋
ตอบลบกำลังทึ่งเลย
ดิฉันเชื่อเสมอว่าผู้ชายที่เรียนโยคะน่ะ น่าสนใจ