อัจฉริยะสร้างได้: คนทุกคนมีอัจฉริยภาพอยู่ในตัวเอง

Rating:	★★★★
Category:	Books
Genre:	Professional & Technical
Author:	วนิษา เรซ

รู้แล้วใช่ไหม ว่าดร.โฮเวิร์ด การ์ดเนอร์ สรุปทฤษฎีพหุปัญญา (Multiple Intelligence) ว่า ณ บัดนี้ อัจฉริยภาพของมนุษย์ ไม่ได้มีแต่ด้านคณิตศาสตร์ ดนตรี และการใช้ภาษา แต่มีอยู่ (อย่างน้อย) ถึง 8 ประการ

หนูดี วนิษา เรซ นักเรียนปริญญาโท (เกียรตินิยม) ด้านวิทยาการทางด้านสมอง ที่ฮาร์วาร์ด ผู้เป็นลูกศิษย์ของดร. โฮเวิร์ด นำทฤษฎีของอาจารย์มาเรียบเรียง เล่าต่อไว้ในหนังสือ "อัจฉริยะสร้างได้" ของเธอว่า แต่ละด้านของอัจฉริยภาพเหล่านั้นคือ....


1.ด้านภาษาและการสื่อสาร
2.ด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว
3.ด้านมิติสัมพันธ์และการจินตภาพ
4.ด้านตรรกะและคณิตศาสตร์
5.ด้านการเข้าใจตนเอง
6.ด้านมนุษยสัมพันธ์และการเข้าใจผู้อื่น
7.ด้านการเข้าใจธรรมชาติ
8.ด้านดนตรีและจังหวะ

ดิฉันได้อ่านหนังสือเล่มนี้เพราะจะทำงาน (อีกแล้ว) แต่อ่านแล้วรู้สึกดีๆ อิ่มๆ ไงไม่รู้
ลองนึกดูสิ ว่าอัจฉริยภาพที่ตอนนี้สรุปได้ตั้ง 8 ด้าน (ด้านที่ 9 กำลังจะมา) คนเรา ไม่ว่าจะมีอาชีพอะไร ใช้ร่างกายหรือใช้สมอง มันก็ต้องมีอย่างน้อยสักด้าน ที่ตัวเองมีความเชี่ยวชาญ มีความเป็นอัจฉริยะ จริงไหม?

หนังสือเล่มนี้เป็นฮาวทูที่อ่านแล้วได้ตระหนักในคุณค่าของตัวเอง (จะเรียกว่าทำให้รักตัวเองมากขึ้นก็คงได้) แถมยังมีความกระตือรือร้นอยากจะลองพัฒนาศักยภาพด้านที่ไม่เคยพัฒนาของตัวเองดูสักตั้งสองตั้ง เพราะกิจกรรมที่เค้าแนะให้ไปฝึกฝนเพื่อสร้างเส้นใยประสาทนั้น มันไม่ยากเล้ย ออกจะอยู่ในชีวิตประจำวัน

ดิฉันลองมาคิดดูว่า อัจฉริยภาพด้านไหนที่น่าจะสำคัญที่สุด และทุกคนควรมี
แล้วก็คิดว่ามันน่าจะเป็น "ความเข้าใจตัวเอง (Intrapersonal Intelligence)" นะ

ก็ถ้าใจตัวเองยังไม่รู้จัก จะให้วิ่งไปทำกิจกรรมเสริมสร้างเส้นใยสมอง พัฒนาอัจฉริยภาพอีก 7 ด้าน ก็คงทั้งเหนื่อยและไม่สนุก

ใครคิดว่ายังไม่เข้าใจตัวเองดีพอ ลองทำกิจกรรมเล่นๆ ดูไหม ครีมๆ นะ

-ทบทวนเรื่องราวที่เจอมาทั้งวันด้วยการเขียนบันทึกประจำวัน (การถ่ายทอดความนึกคิดออกมาเป็นเรื่องที่คนอื่นอ่านเข้าใจยังช่วยเสริมเส้นใยสมองสำหรับอัจฉริยภาพด้านภาษาและการสื่อสารด้วย-อันนี้มัลพลายช่วยได้จ้ะ)
-สวดมนต์และแผ่เมตตาก่อนนอน เพื่อที่จะนอนหลับอย่างสบายและเริ่มต้นใหม่อย่างสดใสในวันรุ่งขึ้น
-ว่างๆ ก็กลับไปอ่านบันทึกประจำวันในปีเก่าๆ เพื่อให้เข้าใจตัวเองในเวลาที่ผ่านมา (ดิฉันเคยหยิบไดอารี่ตอนมีแฟนมาอ่าน เชื่อไหมว่าได้ทุกอารมณ์เลย ทั้งขำ เขิน แล้วก็ขม)
-จัดเวลาให้มีอย่างน้อย 1 วันในเดือนที่เป็นวันของคุณอย่างแท้จริง แล้วทำกิจกรรมที่อยากทำ หรือสิ่งที่ผัดตัวเองมานานแล้ว
-ลองหัดเล่นโยคะเพื่อที่จะได้นิ่ง อยู่กับตัวเอง ได้ผ่อนคลาย และได้รู้จักกับร่างกายของตัวเองมากขึ้น
-คุยกับตัวเอง
-ให้เกียรติและยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น (เช่น ถ้าฉันไม่ชอบผู้ชาย ก็เข้าใจ แล้วยอมรับตัวเองซะ ผู้หญิงชอบผู้หญิงไม่ใช่เรื่องแปลก และ้ถ้าอยากให้คนอื่นเคารพและยอมรับเรา เราก็ต้องเคารพและยอมรับตัวเองก่อน)

อันนี้เป็นการสรุปของดิฉันเอง ใครคิดว่ายังมีกิจกรรมทำง่ายที่จะช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้นช่วยแนะนำด้วยนะจ๊ะ


อัจฉริยะสร้างได้
โดย วนิษา เรซ
พิมพ์โดย บริษัท อัจฉริยะสร้างได้ จำกัด
ราคา 186 บาท